คนคุมอาหารต้องอ่าน! หมูเด้ง โปรตีนน้อยกว่าที่คิด

#หมูเด้ง โปรตีนน้อยกว่าที่คิด (ไม่ใช่หมูเด้งฮิปโปนะ!) เด้ง เด้ง เด้ง แบบนี้ไม่ได้มีแค่หมู

หมูเด้งไม่เหมาะกับคนที่คุมอาหาร

หมูเด้งอาจไม่เหมาะกับคนที่คุมอาหาร ถึงแม้หมูเด้งจะทำมาจากเนื้อหมู แต่ก็มักมีส่วนผสมอื่นๆ ที่อาจลดปริมาณโปรตีนลง

เช่น แป้ง มันหมู และวัตถุปรุงแต่งต่างๆ ทำให้ได้โปรตีนน้อยกว่าที่คิด และไขมันสูงกว่าที่ต้องการ
แนะนำเป็นอาหารอื่นๆ ที่มีโปรตีนสูง เช่น เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ไข่ ถั่วต่างๆ

หมูเด้งก็ทานได้นะคะ แต่ควรทานให้น้อยลง และเลือกชนิดที่ทำจากเนื้อหมูล้วนๆ จะดีกว่าค่ะ

น้องหมูเด้ง จริงๆ แล้วไม่ได้อ้วนนะ!

น้องหมูเด้ง ที่กำลังเป็นกระแสอยู่ตอนนี้ ถึงจะดูอ้วนกลมน่ารัก แต่จริงๆ แล้วน้องไม่ได้อ้วนนะคะ!
น้องแข็งแรงมาก!

รูปร่างอ้วนกลมสุดน่ารัก จนหลายคนอาจเข้าใจผิดว่าน้องน่าจะอ้วนใช่ไหมคะ? เรากำลังพูดถึง ฮิปโปแคระ สัตว์น่ารักตัวจิ๋วที่ดูอ้วนท้วน แต่จริงๆ แล้วน้องไม่ได้สะสมไขมันเยอะเหมือนกับคนที่อ้วนนะคะ

ฮิปโป มีกล้ามเนื้อเยอะ

ฮิปโปแคระที่เราเห็นว่าดูตัวใหญ่ ๆ นั้น มีความลับซ่อนอยู่ค่ะ!
น้องมีกล้ามเนื้อที่เยอะและแข็งแรงมากกว่าที่คิด

กล้ามเนื้อเหล่านี้พัฒนามาเพื่อช่วยน้องเคลื่อนไหวได้คล่องตัว ทั้งในการเดินบนดินและการดำน้ำ ไม่ใช่แค่ไขมันสะสมอย่างที่หลายคนอาจคิดนะคะ โครงสร้างร่างกายของน้องหมูเด้งแข็งแรงและเต็มไปด้วยกล้ามเนื้อที่ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อให้เหมาะกับชีวิตในธรรมชาติค่ะ

ดังนั้น ถึงแม้จะดูท้วม ๆ แต่น้องหมูเด้งไม่ได้อ้วนเลยค่ะ

น้องเป็นตัวอย่างของสัตว์ที่แข็งแรงและพร้อมลุยทุกสถานการณ์ แล้วเราล่ะ อยากมีร่างกายแข็งแรงเหมือนน้องหมูเด้งไหม? ลองดื่มโปรตีนจากพืช CocoPro สิคะ